敬邀
重視食品安全的朋友們一起來研究
目前分類：鍋物 (4)
- Dec 11 Sun 2016 11:16
養生料理~紅麴砂鍋魚頭
- Dec 02 Fri 2016 11:28
無法停手、瞬間見底～南瓜海鮮鍋
無法停手、瞬間見底～瓜海鮮鍋
南瓜含豐富纖維質且清甜好吃,雖含甜份,糖尿病患者也可以吃
小朋友不愛南瓜,但做成濃湯加海鮮,可是很喜歡那鮮甜口感呢.
海鮮不限制使用透抽,文蛤跟鮮蝦,冬天吃,溫熱滑順又暖胃,
- Dec 01 Thu 2016 08:59
無肉不歡之清淡鍋物~山藥白獅子頭鍋
無肉不歡之清淡鍋物~山藥白獅子頭鍋
冬天鍋類選擇很多, 麻辣鍋, 薑母鴨, 羊肉爐~都屬重口味
鍋類, 吃多了也容易上火跟肥胖....偶爾也需要簡單, 清淡
又不上火的火鍋~~~如山藥白獅子頭
- Nov 07 Mon 2016 20:56
補冬~紅燒不過敏羊肉爐
紅燒~不過敏~羊肉爐~31度的補冬
一大早在明志科大練功, 師兄姐聊起明志國小旁市場的新鮮羊肉
補冬好食材, 很猶豫要不要買一斤來試試手感??
新鮮的帶皮帶骨羊肉, 很適合紅燒或藥膳燉補.......
艾琳手作 (9)
